¿Qué es el gym?
Un gimnasio es un lugar destinado a la práctica de gimnasia: la actividad que, apelando a movimientos preestablecidos y rutinas de, apunta a optimizar el estado físico de las personas.
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Arnold Split: Lunes: Pecho y Espalda Martes: Hombro, Tríceps, Bíceps y antebrazo Miércoles: Pierna Jueves: Pecho y Espalda Viernes: Hombro,...
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